Écouter régulièrement des podcasts booste le cerveau et réduit les émotions négatives, selon une nouvelle étude La recherche montre également que l’écoute au casque augmente le sentiment d’intimité avec le présentateur.
Menée par des chercheurs de l’Université de technologie du Queensland (Australie) et de l’Université de Stanford (États-Unis), cette nouvelle étude publiée dans Plos One suggère qu’une écoute régulière des podcasts stimulera l’ouverture d’esprit, la curiosité et même et réduira les côtes. Pour parvenir à ces conclusions, les auteurs de cet article ont examiné 306 adultes de dix pays sur leurs habitudes de consommation de podcasts. Les participants ont également été invités à remplir un questionnaire pour communiquer des informations sur les traits de personnalité (curiosité, ouverture d’esprit, appétit pour l’effort cognitif, besoin d’appartenance, etc.). D’autres critères ont également été pris en compte comme l’âge, le sexe, ainsi que des éléments plus liés à l’aspect psychologique, comme l’addiction au smartphone ou la pratique de la méditation consciente.
Le podcast, une nouvelle porte vers la connaissance ?
“Dans l’ensemble, les résultats soutiennent l’idée que la motivation informationnelle peut jouer un rôle dans l’écoute des podcasts et que certains aspects de l’écoute sont associés à des résultats positifs”, notent les chercheurs. Concrètement, cela signifie que l’écoute de podcasts favorise l’ouverture aux autres et à la connaissance et réduit les émotions négatives. L’étude a également montré que l’écoute de podcasts via des écouteurs augmentait l’intimité perçue avec l’hôte ou l’hôte, augmentait le désir d’apprendre et n’était pas associée à une dépendance aux réseaux sociaux ou aux smartphones. “Les personnes qui écoutent des podcasts ont des besoins d’information plus importants. Ces résultats sont conformes à des recherches antérieures qui ont montré que la transparence, la curiosité ou le besoin d’effort cognitif ont été liés à l’utilisation d’autres nouvelles technologies et à l’utilisation de plateformes en ligne pour cela. but d’obtenir des informations », concluent les chercheurs.
