3 Lebensmittel F R Ihr Ldl Cholesterin
„Schlechtes“ und „gutes“ Cholesterin Cholesterin wird in LDL-Cholesterin und HDL-Cholesterin unterteilt: Low Density Lipoproteins (LDL) werden gemeinhin als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet. Zirkuliert mehr Cholesterin im Blut als die Zellen benötigen, lagert sich überschüssiges LDL-Cholesterin als Plaque an den Wänden der Blutgefäße ab. Die Arterien sind verkalkt. Die Folgen einer solchen Arteriosklerose sind Verengungen der Arterien, die die Durchblutung und damit den Nährstoff- und Sauerstofftransport beeinträchtigen. Sein Gegenspieler sind die „guten“ High Density Lipoproteine (HDL)....